Die arthrose der knie, was machen wir damit?

5 Januar 2020

Viele menschen mit dem alter wird eine erkrankung der gelenke, die ärzte nennen arthrose). Häufig von arthrose betroffen sind personen im alter von 45 jahren und sehr häufig ist die arthrose des knies. Wenn es sich nicht um arthrose, der knorpel verschwindet, und der bloße knochen, und dadurch wird es unmöglich, die ausführung der funktionen des kniegelenks.

Die gründe dazu an, die entstehung der arthrose

Die entstehung der arthrose im kniegelenk kann dazu beitragen, eine reihe von faktoren. Unter ihnen, die ärzte unterscheiden die folgenden:

Mechanische verletzung. Diese können sein: frakturen und dislokationen, aber extrem gefährlich sind schäden an den menisken. Die verletzungen sind genau die faktoren, die verursachen können die entwicklung von arthrose in einem frühen alter. Die ärzte behaupten, dass die ursache der arthrose ist nicht in sich selbst eine verletzung, und der behandlung dieser verletzungen, die im zusammenhang mit der sperrung der extremitäten und, als folge, die verletzung der mikrozirkulation des blutes im bereich der gelenke, führt zur entwicklung der posttraumatischen arthrose. Im fall von schäden des meniskus für ihre spätere beseitigung, werden die statistiken der ärzte sagt, dass in neun von zehn fällen verhindern die arthrose kann nicht;

Das übergewicht selbst, das knie tut nicht weh, aber es ist ein risikofaktor für die schädigung der menisken. Diese verletzung ist sehr gefährlich, den prozess der wiederherstellung von der schädigung des meniskus ist lang und in den meisten fällen führt die arthrose. Autoren glauben, dass schwere formen der arthrose des knies auftreten, bei menschen, die zusätzlich von übergewicht, leiden an krampfadern;

Das problem der bänder. Sehr häufig bei menschen, die in guter form physik. Diese menschen haben eine große beweglichkeit der gelenke und, für sich selbst, sind flexibel. Wie die menschen in der lage ist, sitzen im bramante, können sie eine vielzahl von stretching-übungen, auch ohne erwärmung. Allerdings sind diese menschen stark "locker" die bänder. Durchgeführt wurden von diesen personen die übung machen, dass das kniegelenk erhält, mikro-verletzungen, und später werden sie die ursache der arthrose;

Was ist die krankheit der gelenke, wie arthritis ist sehr einfach, geben sie bei der arthrose. Die tatsache, dass die arthritis ist eine entzündliche prozess führt zu der bildung von großen mengen von flüssigkeit in den hohlraum des gelenks, führt schließlich zur zerstörung des gelenkknorpels und arthrose der knie;

Änderungen im stoffwechsel führen auch zur entwicklung von arthritis, besonders wichtig für die gelenke ist es, den austausch von kalzium In der letzten zeit entstanden mehrere theorien, die erklären, die entstehung von arthrosen der einfluss von stress. Nach der meinung von madcow, nach 40 die meisten frauen sammelt sich emotionale erschöpfung, und dies ist die ursache für die verstöße, die in die prozesse der blutzirkulation auch in den unteren extremitäten, warum leidet und das kniegelenk.

Die symptome der krankheit

Bei der arthrose von knie-und oft ist die folgenden symptome:

Der schmerz im kniegelenk. Das wichtigste merkmal ist, dass die schmerzen nicht plötzlich erscheinen. In der regel, die person erlebt ein gefühl von unwohlsein und anhaltende schmerzen über mehrere monate und sogar jahre. Verstärken sich die schmerzen beim laufen oder schnelles gehen. Wenn der schmerz erschien im kniegelenk heftig, wahrscheinlich, der platz ist nicht osteoarthritis und quetschung des meniskus. Je weiter sich die krankheit entwickelt, desto mehr verwandeln sich in schmerzen. Vor allem die starken schmerzen nach belastungen im zusammenhang mit längeren fuß oder gewichte zu heben. Die schmerzen beruhigen sich nach urlaub, aber sobald eine übung, die schmerzen wieder auftauchen. In vielen fällen, patienten, patientinnen, und die knie tritt die verschlimmerung von schmerzen durch den wechsel der witterung, und der schmerz fühlt sich wie in bewegung und in ruhe. Um die schmerzen zu lindern der symptome, es wird empfohlen, die verwendung von nicht-steroidale entzündungshemmende;

Die verformung der eigene stamm. Dieses symptom zeigt sich in den phasen eugen end, d der entwicklung der krankheit. Verwechseln sie nicht die verformung des gelenks des knies mit schwellung, kann sich schon im anfang der krankheit, die Ansammlung von zu viel flüssigkeit in das kniegelenk. Dies ist das phänomen die ärzte nennen es die synovitis, aber mit der zeit synovitis gehen kann in die zyste baker, die sich in der schule, stempel auf der rückseite des kniegelenks. Glücklicherweise ist die zyste baker erfährt eine behandlung ohne operation;

Das knirschen. Im gegensatz zu knirschen in den gelenken von gesunden menschen, wenn die krise in den stadien eugen end, d für die entwicklung der arthrose wird begleitet von starken schmerzen. Außerdem, und das knirschen der arthrose-spezifischen "trocken". Der grund-riß ist das problem der bänder oder der übermäßige mobilität, die von der eigenen artikulation;

Die einschränkung der bewegung des knies. Aufgrund der starken schmerzen kann der patient nicht falten frei und strecken das bein. Als allgemeine regel gilt, ist die einschränkung der beweglichkeit einher mit deformation der gelenke, die gut sichtbar nach außen. In den phasen eugen end, d für die entwicklung der arthrose der gelenke wieder völlig unbeweglich und autonome verschiebung von den patienten sehr problematisch sein. Je nach dem grad der schwere der symptome von arthrose des knies in der medizinischen praxis gliedern sich wie der grad der entwicklung der krankheit:

Die arthrose des gelenks in der ersten klasse. Leichten schmerzen und manifestieren sich hauptsächlich in der ausführung von bewegungen. Im ruhezustand ist der schmerz verschwinden. Der knorpel in diesem stadium schon überrascht, aber die verformung ist nicht sichtbar, visuell. Im knie können sie flüssigkeit ansammeln und bilden eine zyste baker;
Die arthrose des gelenks zweiten grades. Der knorpel, die das betroffene gewebe durch verengung der artikulation der spalt. Die röntgenaufnahmen des gelenkes in dieser phase zeigen, dass der knochen hat sich vergrößert. Der patient, jede bewegung wird begleitet von heftigen schmerzen, aber im ruhezustand ist der schmerz nicht. In der flexion und richtig ist, um die verlängerung der bein-hey, charakteristisch für die arthrose, die "trockene" knacken. Mit selbst biegen und richten des knies werden die probleme, die ärzte behaupten, dass bei den patienten die tatsache der verformung des gelenks;
Die arthrose des gelenkes aus der dritten klasse. Der knorpel ist so verringert, dass an einigen stellen die knochen nackt komplett. Zudem können in den hohlräumen der gelenke werden ablagerungen von salzen, die ärzte nennen osteophyten. Die kranken ernsthaft besorgt über den schmerz, dass sie sich nicht beruhigen, weder in bewegung noch in ruhe.

Die diagnose der arthrose

Eine vorläufige diagnose der arthrose des knies kann der arzt setzen sie auf die befragung des patienten während der prüfung. Allerdings ist für eine genaue diagnose müssen zwei obligatorische untersuchung: diagnose ultraschall und röntgen. In bezug auf die laboranalysen von blut, können sie zuordnen, was könnte der ausschluss von erkrankungen haben ähnliche klinische bild, zum beispiel arthritis. Aussagekräftiger für den arzt sind die ergebnisse der röntgenuntersuchung, die möglichkeit gibt, zu urteilen über den grad der verengung der artikulation der spalt, und es gibt ihnen auch die möglichkeit, die osteophyten. Zur gleichen zeit, die ultraschalluntersuchung liefert informationen über die dicke des knorpels der gelenke mit führung, und gibt auch eine idee, in welchem zustand befinden sich hier neben dem knie-gelenk-gewebe -.

Die behandlung der arthrose des knies

Bei verdacht auf arthrose im kniegelenk müssen sie sich mit dem arzt, falls erforderlich, wird ein orthopädischer chirurg oder. Die behandlung der krankheit beinhaltet verschiedene strategien der behandlung, jedoch eine der effizientesten heute ist die medikamentöse behandlung der arthrose. In der tat, die ärzte verwenden verschiedene gruppen von medikamenten. Ist:

Nicht-steroidale antirheumatika, nicht-steroidale;
Chondroprotectors;
Hormone der steroid-reihe;
Medikamente verbessern die durchblutung;
Vitamine

Ozontherapie

Diese methode bietet die exposition gegenüber ozon (o3) in das kniegelenk betreffenden arthrose). Diese methodik umgesetzt werden kann als direkt auf der außenseite durch die wirkung des ozons auf das gelenk und die einführung der injektion. Was ist die exposition gegenüber ozon hat keine kontraindikationen, aber zur gleichen zeit hat es gut ausgedrückt die wirkung der behandlung. Bei patienten, die schmerzen lindern, verringert die entzündung und auch wieder die zirkulation von blut in das kniegelenk. Sie ist der auffassung, dass die ozontherapie es hilfreich in der behandlung in kombination mit der anwendung von chondroprotectors.

Kinesitherapy

Diese methode basiert auf der annahme, dass während der durchführung der speziellen übungen, die wiederherstellung der blutversorgung des knies, und mit ihm zusammen beginnt, den wiederaufbau der knorpel und tritt die wiederherstellung der elastizität der bänder. Reihe von übungen, die individuell auf den einzelnen patienten auf den arzt. Diese behandlung marida sehr gut mit medikamenten.

Physiotherapie

In der meinung vieler ärzte bei der behandlung von arthrose des knies, ist die physiotherapie eine der wichtigsten, und nicht unter die methoden der behandlung. Im laufe physiotherapeutische verfahren getroffen werden, die empfindungen von schmerz und gewinnt die meisten der funktionen der gelenke, was mehr ist, einige der methoden, die im laufe physiotherapeutische verfahren entfernt die schmerzen und holt die meisten der funktionen der gelenke, darüber hinaus, einige der techniken der physiotherapie unterstützen die einführung von medikamenten zur behandlung der krankheit. Heute, alle physiotherapeutischen verfahren zur behandlung der arthrose des knies sind in gruppen unterteilt wie:

Bei der verringerung der schmerzen;
Akute entzündliche prozesse;
Repariert die lieferung von blut;
Schmerzmittel, Physiotherapie

Rau sf

Als solche verfahren werden häufig verwendet, mittels der uv-strahlung (rau sf). Die im laufe von verfahren vor uv-strahlen, gehen in die knie und konzentriert sich auf ihn, bis er nicht erscheint, eine leichte rötung der haut. Gilt dies zeigt die herstellung von chemikalien, reduzieren die empfindlichkeit gegenüber schmerzhaften gefühlen. Als allgemeine regel patienten verschrieben, 6-7 sitzungen rau sf.

Die magnet-therapie

In der letzten zeit besonders beliebt geworden sind die magnet-therapie. Sie ist der auffassung, dass die methodik bezieht sich auf die arthritis der ersten und zweiten stufe. Die patienten, die 10-25 verfahren für die geräte, jedes verfahren dauert etwa 30 minuten. Dank dem einfluss eines magnetfeldes, es stellt die blutversorgung des knorpels, und in der folge beginnt mit der wiederherstellung.

Ausübung einer physikalischen behandlung der arthrose des knies

Gymnastik für die behandlung der arthrose ist sehr wichtig. Es gibt viele entwicklungen in diese richtung, aber die wichtigsten ergebnisse gegeben hat, eine reihe von übungen, erstellt von dr. Evdokimenko und Wolle tabaci. Leider bietet das hotel mit einschränkungen. Sie können nicht, können sie die übungen menschen:

Entscheidend für die frauen, die die tage;
Patienten mit einem hohen intrakraniellen erhöht und der blutdruck;
Wenn die körpertemperatur über 37,5 0 ° C;
Wenn sie einen leistenbruch;
In der herzinsuffizienz;
Mit akuten erkrankungen der inneren organe.

Das resort bietet mit neun übungen. Bevor sie beginnen täglich, die umsetzung dieser komplexen, sollten sie mit ihrem arzt. Die praxis zeigt, dass die ordnungsgemäße durchführung des komplexen übungen Evdokimenko – tabaci unter der kontrolle der ärzte führt zu hervorragenden ergebnissen. Und es ist daran zu erinnern, dass diese übungen mit der erwärmung der salbe.

Die ernährung in der behandlung der arthrose

Eine der ursachen für die arthrose der kniegelenke ist das übergewicht übt zusätzlichen druck auf die gelenke. Daher ist die reduzierung von gewicht, ist eine der wichtigsten aufgaben in der komplexen behandlung und prävention von arthrose. Die daten aus zahlreichen studien zeigen, dass die reduzierung von gewicht 5 kilo, hat großen einfluss auf die verbesserung der zustand des patienten gelenken. Ernährungswissenschaftler sehen in der versorgung der patientinnen sollte eine ausreichende menge an vitaminen und spurenelementen, und zur gleichen zeit müssen sie ein minimum von kalorien. Die arthrose in keinem fall lohnt es sich nicht, sich zu engagieren in der diuretika-tees, die sie wollen, verwenden sie die liebhaber gießen sie das überschüssige gewicht. Der fall ist, dass wenn sie dies tun, tritt die auslaugung von calcium, was sehr wünschenswert ist bei der arthrose der gelenke. Die ernährung des kranken sein muss, fraktionen und zu essen, sollten verwendet werden, obst und gemüse. Es wird vermutet, dass morgen beginnen sie mit einem frühstück, sonst werden die stoffwechselvorgänge, die für eine lange zeit nicht gehört, und es ist sehr wahrscheinlich, dass fehler auftreten. In der gleichen weise beeinflussen und höher abendessen, es sollte nicht mehr als 2-3 stunden vor dem schlafengehen. Nicht weniger wichtig ist, verbrauchen ausreichende mengen an wasser (mindestens 2 liter pro tag). Und auch wichtig ist die qualität des essens. Die arthrose ist sehr wichtig, die aufnahme von produkten wie:

Suppen, soßen und gelee, soldaten in den knochen. Diese produkte enthält eine große anzahl von natürlichen chondroprotectors und kollagen;
Das fleisch von huhn oder truthahn, sind eine ausgezeichnete quelle von protein ist wichtig für den stoffwechsel geeignet;
Den fisch, die nüsse, die mandeln und die haselnüsse sind sehr wichtige quelle von vitamin E;
Müsli und vollkornbrot ist die beste wahl für komplexe kohlenhydrate, die notwendig für die richtige ernährung des kranken;
Das öl sonnenblumen -, leinsamen-oder olivenöl auch wichtige bestandteile von lebensmitteln, denn sie sind eine quelle von ungesättigten fettsäuren.

Bei der behandlung der arthrose muss sich an die tatsache erinnern, dass die behandlung dieser krankheit kann nicht sein, sie sofort und tatsächlich, der darin besteht, auf der fahrt zu einem bestimmten lebensstil, andernfalls kann der patient die fähigkeit verlieren, sich um sich selbst.